Resilienztraining – entdecke deine Ressourcen und deine Kreativität

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mit den Händen etwas tun, schaffen, kann heilsam sein. Du bist mit deiner Wahrnehmung ganz im Moment, du kommst in einen “Flow” und entspannst dich dabei.

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Wir werden gemeinsam töpfern und “ganz nebenbei”:

 

… bekommst du Inspirationen, Impulse, Inputs, … um deine Begabungen, deine kreative Seite, die Freude am Tun und deine Ressourcen zu entdecken. Das stärkt deine Gesundheit.

… du töpferst ohne deine inneren Zensoren Porzellangefäße

… es macht Spaß und du entdeckst deine Ressourcen

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Du wirst beim Workshop

  • im Hier und Jetzt sein, mit allen Sinnen genießen und mit deinen Händen Porzellangefäße formen
  • du wirst beim Töpfern in den “Flow” kommen
  • dich entspannen
  • deine Gesundheit stärken
  • Wissenswertes über Gesundheit, Entspannung, Selbstfürsorge und Genuss erfahren
  • nach dem Workshop, nach ein paar Wochen wunderschöne, eine selbst getöpferte Porzallantasse und -schale zugeschickt bekommen
  • danach Tee und/oder Kaffee daraus genießen können
  • und dich dabei an das Gefühlte und Erlernte beim Workshop erinnern

 

Eine Auszeit in einer schönen Gegend, Entspannung, Selbstfürsorge, Töpfern und kulinarischer Genuss.

Porzellanschale töpfern

 


Mein Wissen und meine Erfahrung

Ich selbst erlebte mit 31 ein “Burnout”;

eine Krise, in der ich vieles über mich selbst Lernen und entdecken durfte.

Mein Wissen und meine Erfahrung als Ergotherapeutin, Keramikerin, Kreativunternehmerin, Resilienztrainerin und Frau in der Lebensmitte, gebe ich gerne weiter.

 

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In welcher Form ist so ein Workshop möglich?

 

  • entweder bei einem zwei – dreistündigen Workshop
  • oder bei einem Tagestraining inklusive Töpfern eines Gefäßes, Theorieteil, einer Mahlzeit und eines Spaziergangs von 10-17h

Einen tiefen Atemzug holen, im Oberen Mühlviertel – wo Bäche noch gluckern und Wälder noch rauschen

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Wieviel kostet das?

Ich stelle das Programm auf dich maßgeschneidert zusammen.

Gerne sende ich dir ein Angebot zu.

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// Anmeldungen und Anfragen bitte unter:

christine@textpoterie.at

Du kannst mich auch anrufen:

0043/664 5593512

Ich freue mich, von dir zu hören!

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne:

+43 664 5593512

christine@textpoterie.at

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Dieser Workshop kann dir die passenden Impulse auch für deinen Alltag geben

Stärke deine Gesundheit.

Entdecke, dass du beim Töpfern ganz im Moment bist.  Du setzt dazu alle deine Sinne ein. Erlaube dir, spielerisch etwas mit deinen Händen zu tun. Ohne deine inneren Zensoren ein Porzellan-Gefäß herzustellen.

Komme beim Töpfern in den „Flow“. Erfahre, wie du für dich selbst sorgen kannst. Entdecke, dass es „Kleinigkeiten“ sind, die dein Wohlbefinden steigern.

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Warum ist es wichtig, sich selbst zu stärken?

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Große Anforderungen im beruflichen und privaten Alltag beeinflussen unser Wohlbefinden. Viele Menschen klagen über Arbeitsverdichtung, Zeitdruck, Reizüberflutung und Multitasking. Auch die gesellschaftliche Situation rund um uns kann sehr belastend sein.

Ein kreativer Workshop kann eine Auszeit sein, wo du Kraft schöpfen kannst, wo du etwas für dich selbst tun kannst.

Und auch nach dem Workshop schöne Erinnerungsstücke aus Porzellan in deiner Hand hältst, und Freude daran erlebst.

Ich freue mich, von dir zu hören.

+43 664 5593512

christine@textpoterie.at

herzlichst, Christine Mittermayr