Der besondere Töpferkurs
Kennst du das?
- Du arbeitest viel am Computer, Tablet oder Handy.
- Deine Arbeit macht dir grundsätzlich Spaß und du arbeitest mit vollem Einsatz.
- Manchmal kommt es dir vor, als würde sich die Welt immer schneller drehen. Du suchst Entspannung. Sie zu finden gelingt dir immer weniger.
- Du gibst in allen deinen Bereichen 100 % oder mehr.
- Der Alltag mit dem ganzen Rundherum fordert dich heraus.
- Alle scheinen, etwas von dir zu wollen.
- Du spürst Sehnsucht, nach Entspannung.
- Du wünscht dir, etwas mit deinen Händen zu tun, etwas zu schaffen, das du nachher auch in deinen Händen halten kannst.
- Du möchtest wieder einmal einen Tag. Nur für dich und/oder mit deinen Freundinnen?
- Du willst, deine psychische Gesundheit erhalten und/oder stärken?
- Du willst aktiv etwas zur Burnout-Prävention unternehmen ?
- Du freust dich darüber, auch nach Wochen noch ein schönes Porzellangefäß in den Händen zu halten, daraus Tee, Kaffee oder heiße Schokolade zu trinken und dabei Entspannung im Moment zu spüren?
Was haben Entspannung, eine “Auszeit” und Selbstfürsorge mit Töpfern zu tun?
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Mit den Händen etwas tun, schaffen, kann heilsam sein. Das habe ich selbst erlebt, und erlebe es immer wieder.
Beim Töpfern bist du mit deiner Wahrnehmung ganz im Moment, du kommst in einen “Flow” und entspannst dich dabei. Das stärkt deine eigene Resilienz, deine eigene seelische Widerstandskraft.
Als Keramikerin, Resilienztrainerin und Ergotherapeutin habe ich einen besonderen Töpferkurs entwickelt:
Wir werden gemeinsam töpfern und “ganz nebenbei”
… bekommst du Inspirationen, Impulse, Inputs, …
Du wirst beim Workshop
- im Hier und Jetzt sein, mit allen Sinnen genießen und mit deinen Händen Porzellangefäße formen
- du wirst beim Töpfern in den “Flow” kommen
- dich entspannen
- deine Gesundheit stärken
- Wissenswertes über Gesundheit, Entspannung, Selbstfürsorge und Genuss erfahren und auch als Unterlagen mitbekommen
- ein gutes Mittagessen und Pausen genießen
- mit einem köstlichen Abendessen gestärkt aus dem Workshop gehen
- nach dem Workshop, nach ein paar Wochen wunderschöne, eine selbst getöpferte Porzallantasse und -schale zugeschickt bekommen
- danach Tee und/oder Kaffee daraus genießen können
- und dich dabei an das Gefühlte und Erlernte beim Workshop erinnern
Eine Auszeit in einer schönen Gegend, Entspannung, Selbstfürsorge, Töpfern und kulinarischer Genuss.
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Etwas Kreatives mit den Händen tun stärkt deine Gesundheit .
Du brauchst keine Vorkenntnisse zum Töpfern haben.
Jede:r bekommt nach dem Workshop schöne selbst getöfperte Porzellangefäße zugeschickt
In welcher Form ist so ein Kurs möglich?
zum Beispiel in einem Einzelsetting oder in der Kleingruppe – gerne auch für dich und deine Mitarbeiter, als Teambuilding-Workshop.
Siehe unten:
